Regresar

Ingredientes:

• 30 gr de grenetina Duché
• 1/2 tazas de agua hirviendo
• 2 paquetes de galletas integrales light
• 200 gr de margarina light
• 1 paquete de tofu
• 1/2 taza de leche descremada
• Miel al gusto
• 1 pera en almíbar


• 4 moldes individuales

Manera de Preparar:

1. Hidrata la grenetina en el agua hirviendo y disuélvela en baño María o en el microondas. Reserva.
2. Tritura las galletas con la margarina y forra los moldes, refrigéralos por 20 minutos.
3. Licua el tofu con la leche, miel al gusto, la pera y la grenetina hidratada.

4. Vierte a los moldes y refrigera hasta que cuaje.
5. Decora al gusto.

 

TIP:

El tofu mejora los síntomas de la menopausia, disminuye el colesterol y la pérdida de calcio en los huesos. Lo consigues en cualquier tienda de autoservicio.